34 resep oseng jantung pisang rebon ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Tumis Rebon Ontel - Ontong - Jantung Pisang dan masakan sehari-hari lainnya.
Kandungan Nutrisi dalam Jantung Pisang. Jantung pisang mengandung kaya nutrisi. Bahan makanan ini dapat diolah sebagai salad, sup, tumis, hingga ramuan herbal. Nah, berikut kandungan nutrisi dalam jantung pisang: Energi: 51 kkal. Protein: 1,6 gram (g). Lemak: 0,6 g. Karbohidrat 9,9 g. Serat 5,7 g.
minyak untuk menumis secukupnya. air untuk merebus secukupnya. Cara membuat Tumis Jantung Pisang : Kupas jantung pisang lalu buang bagin yang tuanya. Kemudian jantung pisang dibelah menjadi dua bagian dan rebus dalam air mendidih kira-kira selama 5 menit. Potong-potong jantung pisang atau diiris halus lalu tiriskan.
TIPS. 1. Pisang tanduk bisa diganti dengan jenis pisang lainnya sesuai selera. 2. Gunakan cetakan yang terbuat dari plastik food grade, seperti Rosita Cetakan Kue Talam (Lihat di Lazada DISKON). Cetakan kue talam ini tahan panas, tidak mudah pecah, dan bisa dimanfaatkan juga untuk mencetak jeli, kue putu, pudding, dan lain-lain. 3.
2. Resep Tumis Jantung Pisang Terasi Bahan: 2 buah jantung pisang; 6 siung bwg merah, iris; 4 siung bwg putih, iris; 8 buah cabe rawit; 1/2 sdt terasi; 2 lembar daun jeruk; 1/2 buah jeruk nipis; gula, garam, dan minyak utk menumis secukupnya; Cara Memasak: Buang bagian kelopak jantung pisang yg berwarna merah, sisakan hingga tinggal warna
Langkah 1. Bersihkan jantung pisang, potong2 lalu rebus dengan diberi garam, rebus hingga empuk. Angkat, tiriskan, bilas dengan air matang dingin lalu peras, sisihkan. Langkah 2. Siapkan bumbu. Haluskan bumbu, uleg/blender. Langkah 3. Panaskan minyak secukupnya, tumis bumbu halus hingga harum lalu tambahkan kaldu jamur, aduk rata.
yoBuS. 265 219 74 301 89 149 442 448 335
resep tumis jantung pisang sederhana
